Mooi als iets gewoon lukt

Als bewegingswetenschapper kijk ik door een kritische bril naar voetbalwedstrijden. Tegelijkertijd heb ik een AZ-seizoenkaart en heb ik dus zo mijn voorkeuren. Bij een wedstrijd van AZ zet ik deze bril maar af. Zo’n beetje alles is namelijk op berust op toeval. Maar toeval is logisch.

Lees verder

Geplaatst in media, nieuwsflits | Een reactie plaatsen

De Fotograaf

Het vrouwen kogelstoten in de meerkamp staat garant voor vermaak. Leedvermaak althans, want het niveau op mondiale toernooien is veelal bedroevend.  Zo ook bij het WK indoor in Portland. Tenminste, als je een zekere fotograaf mag geloven. Lees verder

Geplaatst in nieuwsflits, wedstrijden, werpen | Een reactie plaatsen

Naïviteit komt met de jaren

Met haar record zou ze nu nog steeds wereldkampioen worden. Terwijl de sprint zich qua prestaties rustig door ontwikkelt, blijven de discusdames van tegenwoordig een beetje hangen. En dat terwijl de beste prestatie van de laatste jaren is geworpen door iemand die zo dom was om gepakt te worden. Zo dom was Ria niet.

Lees verder

Geplaatst in trainingen, wedstrijden, werpen | Een reactie plaatsen

Binnenstebuiten

Als ik vroeger uit school kwam, deed ik braaf alsof ik meteen mijn huiswerk maakte. Ik deed dat, zodat ik ’s avonds lekker naar de baan kon om te trainen. Op de fiets. Want fietsen doe ik liever buiten. Het lijkt het leven van een jeugdige met sportieve ambities in een notendop. Bij de jeugd van tegenwoordig is dat wel anders. Die leeft binnenstebuiten. Lees verder

Geplaatst in overig, trainingen, voeding | Een reactie plaatsen

Doping!

Wat zijn we met z’n allen toch naïef. Eerst al die documentaire over een ouwe Sovjetbaas in het IAAF bestuur. Nu een anonieme vragenlijst over dopinggebruik. Er is sprake van een serieus probleem. Een veel gelezen quote de laatste dagen. De vraag is echter; hoe komen we van dit probleem af?

Lees verder

Geplaatst in media, nieuwsflits, trainingen, voeding, wedstrijden | 1 reactie

Sportgala

Tentamenweek. Supercompensatie na wekenlange periodisering. Een dagenlange struggle met colleges, artikelen, syllabi en ga zo maar door. Maar de kers op de taart, de apotheose, de landmark die deze week zo typeert is natuurlijk het sportgala.

Lees verder

Geplaatst in EK Zürich, wedstrijden | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Analistenclichés

Ergens vorige week. Darten op RTL 7. Ideaal kijkvoer als er reclame is op de publieke omroep of op Discovery. Niet 1 maar 2 mensen becommentariëren het sportspektakel. Daarnaast voorzien twee insiders de kijker van relevante clichés. Clichés ja, want deze insiders zijn zogeheten analisten. Lees verder

Geplaatst in interviews, media, overig | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Continental Cup

Goed deelnemersveld, veel (prijzen)geld, mooi stadion, maar helemaal leeg… Wat ging er mis bij de Continental Cup afgelopen weekend in Marrakech (Marokko)? 

Lees verder

Geplaatst in wedstrijden | Getagged , | Een reactie plaatsen

Gehandicapte verspringfinale

Vrijdag was de kwalificatie voor het verspringen bij de mannen op het EK in Zürich. Bij zo’n kwalificatie moeten de springers aan een bepaalde eis voldoen. Wanneer minder dan 12 atleten erin slagen zich automatisch te kwalificeren, wordt de finale aangevuld met de beste overige springers. Zoals het hoort was de hele Europese top present, behalve de nummer vijf van de Europese verspringranglijst. Zijn deelname is minder valide bevonden.
Lees verder

Geplaatst in EK Zürich, nieuwsflits, springen, wedstrijden | Een reactie plaatsen

Kampioenen

Vanochtend betrapte ik mezelf erop dat ik zomaar een krantenstuk over voetbal zat te lezen. Amateurvoetbal welteverstaan. Niet dat amateurvoetbal per definitie slecht is, in tegendeel, maar het interesseert me normaal gesproken niks. De titel ‘Onbeschrijflijk gevoel’ trok echter mijn aandacht.

Lees verder

Geplaatst in trainingen, wedstrijden | Getagged , | Een reactie plaatsen

Waarom Joanny NK indoor mag doen

De titel van deze blog doet een beetje denken het weekoverzicht van Peter Heerschop op 538. Lieve Marianne is gebaseerd op de Olympische titels van Marianne Timmer. Zó goed is Joanny Loeffen van Ilion niet. Nog niet tenminste, want ze herstelt bovenverwachting snel van haar kruisbandoperatie. Zo snel dat het NK indoor binnen de mogelijkheden ligt, ware het niet dat haar beste prestatie outdoor is geleverd.

Lees verder

Geplaatst in springen, sprint & horden, wedstrijden, werpen | Getagged , | 2 Reacties

Sochni

De laatste weken staan in het teken van Sochi. De mensenrechten daar, fraude bij bouwprojecten, de Nederlandse delegatie, de schaatssters die de 3000m gaan rijden en gister werd er – althans voor mij – een nieuw hoofdstuk toegevoegd aan het dossier dat Sochi heet. Zwarte Weduwes. En toch gaat deze blog niet over deze potentiële zelfmoordterroristen. Sochi is dé badplaats van Rusland, tijd om het dus over de zomerspelen te hebben. Lees verder

Geplaatst in overig, wedstrijden | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Gestruikel in Omnisport

Omnisport, zondag iets na zessen ‘s avonds. De hoofdpersonen in deze blog hadden er al een hele atletiekdag opzitten. De 60m horden staat altijd garant voor spektakel. Dat er mensen gehinderd kunnen worden is inherent aan de 60mH.  Zo ook bij de meisjes C eerstejaars.

Lees verder

Geplaatst in nieuwsflits, sprint & horden, wedstrijden | Getagged , | 4 Reacties

VDM: Video Discus Measurement

Deze zomer was ik in Moskou om samen met collega-atleten te kijken bij de WK. Met een bijzondere voorkeur voor de werpnummers. Deze blog gaat niet over kogels die te diep in het gras landen, over rechtshandige Duitsers die disci te lang vasthouden en zodoende op hordes werpen, of over slingerende Hongaren die een groep verspringsters doodsangsten bezorgen. Deze blog gaat over VDM: Video Distance Measurement.

Lees verder

Geplaatst in wedstrijden, werpen | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Schijnnauwkeurigheden vormen de atletiek

Op het NK atletiek in Amsterdam, 2012, werd een aantal speren afgekeurd. Niet op gewicht of lengte, maar op het zwaartepunt. We praten nu in termen van tienden van millimeters. Een random liniaal heeft niet eens die resolutie. En terecht, met het blote oog zijn zulke kleine verschillen nauwelijks waarneembaar.

Lees verder

Geplaatst in sprint & horden, wedstrijden, werpen | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Neanderthalers

Moeten blanke atleten zich er bij neerleggen dat ze bij hardloopwedstrijden altijd hun meerdere zullen moeten erkennen in hun Afrikaanse sportbroeders en -zusters? Wim Boswinkel denkt van wel, en legt uit waarom.

Lees verder

Geplaatst in gastblog, overig | Een reactie plaatsen

800m in lanen

De 800m moet in lanen gelopen worden. In elk geval de eerste 500m van de populaire middenafstand. Dat is althans de mening van Shon Grosse zoals in dit artikel van SpeedEndurance.com waarop dit bericht gebaseerd is. En het idee is zo gek nog niet.

Lees verder

Geplaatst in mila, wedstrijden | 2 Reacties

Sub 2 uur marathon?

Wanneer zien we een marathon onder de twee uur? Als je het wereldrecord van 1999 (2.05.42) vergelijkt met het huidige WR van 2.03.23 dan zie je dat er in 14 jaar tijd een verbetering is geweest van 2.19 min of 139 seconden. Een verbetering van ongeveer 10 sec per jaar.

Lees verder

Geplaatst in lange afstanden | Getagged , , | 2 Reacties

Sleep, for the weak?

Elke ochtend gaat bij mij de wekker om 06:45. Ik moet immers ontbijten en dan nog 45 minuten autorijden voor ik op mijn stagebedrijf ben, waar ik om 08:00 begin. Elke ochtend heb ik het gevoel dat ik nog wel een uurtje kan blijven liggen, terwijl ik dan toch al zo’n 8 à 8,5 uur heb geslapen. Hoe komt dat nou? 

Lees verder

Geplaatst in overig, trainingen | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Trainingsintensiteit in de meerkamp

Even over de meerkamp. Het is ongetwijfeld het zwaarste onderdeel in de atletiekwereld, en naar mijn mening vaak ook het spectaculairste. Tien of zeven atletiekonderdelen in twee dagen is niet niks en het brengt ongelooflijk veel spanning met zich mee tot het laatste looponderdeel.

Voor alle prestaties krijg je punten, die berekend worden aan de hand van bepaalde formules. Op die manier zouden alle onderdelen even zwaar meewegen en weet je aan het einde van de competitie wie de beste all-round atleet is.

Lees verder

Geplaatst in overig, sprint & horden, trainingen, werpen | Getagged , | Een reactie plaatsen

Amateurisme op het hoogste niveau

Op reguliere wedstrijden wordt er kogel gestoten in een sintelbak. De afdruk die ontstaat is zo onderscheidend, dat het meten geen problemen oplevert. Na het dicht vegen van het gat (dit kan gewoon met de schoen) kun je een afdruk overlappend met de eerste afdruk goed herkennen. Op grotere wedstrijden is dat wel anders.

Lees verder

Geplaatst in wedstrijden, werpen | Getagged , | 1 reactie

Driehoeksmetingen bij het werpen

We hebben het allemaal wel eens gezien. Een driehoeksmeting bij het werpen. In plaats van het gebruikelijke meetlint om de afstand van een worp op te meten wordt een landmeter gebruikt. Deze technologie is sneller en, mits goed ingesteld, nauwkeuriger. Echter, wat een heleboel mensen niet weten is hoe dit systeem eigenlijk precies werkt. Daarom stuur ik jullie weer de schoolbanken in, want het is tijd voor wiskunde!

Lees verder →

Geplaatst in overig, wedstrijden, werpen | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Te licht bevonden

Zaterdag 29 juni – dag 2 van het NK junioren in Eindhoven – half 9 ’s ochtends

Zoals gebruikelijk op een NK mogen de kogelslingeraars het spits afbijten. Veel atleten vinden het fijn om met vertrouwd materiaal te kunnen slingeren op een wedstrijd. De officiële procedure is dat de kogel gewogen en gemeten dient te worden. Bovendien moet het zwaartepunt van de kogel gecentreerd zijn. Dat wegen dient uiteraard voor aanvang van de wedstrijd te gebeuren.

Lees verder →

Geplaatst in wedstrijden, werpen | 5 Reacties

Pupillencompetitie in een nieuw jasje

Athletics Champs moet het helemaal worden. Althans, volgens de Atletiekunie. Een vernieuwde vorm van de pupillencompetitie moet de allerkleinsten van onze samenleving doen besluiten atletiek te gaan bedrijven. Echter, is dit wel een goed idee? Moeten we onze pupillen allerlei andere dingen gaan aanleren dan de ‘reguliere’ atletiekonderdelen?

Lees verder →

Geplaatst in overig, wedstrijden | Getagged , , , | 2 Reacties

Huilen

Göteborg, zondag 3 maart 2013, ergens tussen zes en zeven uur ‘s avonds. De EK indoor lopen ten einde. Het is een gelukkig uurtje als je Eelco Sintnicolaas heet en als eerste Nederlander ooit een gouden meerkampmedaille wint bij dit toernooi. Helaas was niet iedereen in vreugdestemming.

Lees verder →

Geplaatst in nieuwsflits, springen, wedstrijden | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

Moord en atletiek

In de nacht van 13 op 14 februari schoot Oscar Pistorius (misschien beter bekend als de blade runner) zijn vriendin Reeva Steenkamp dood. Nadat het verhaal een halve week heeft kunnen bezinken sluit het net zich om de Zuid-Afrikaanse Paralympiër.

Lees verder →

Geplaatst in nieuwsflits, overig, sprint & horden | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

Oktoberitis

Ik heb last van oktoberitis. Een ziekte waar veel sportlui in de maand oktober last van hebben. Het is oktober, het seizoen is over, dan krijg je last van oktoberitis.

Lees verder →

Geplaatst in overig, trainingen, wedstrijden | Getagged , , | 2 Reacties

Veel voorkomende blessures en hoe ze te voorkomen: speerwerpers

In een serie artikelen ga ik uitleggen wat veel voorkomende blessures zijn bij de verschillende atletiekonderdelen, hoe ze veroorzaakt worden en hoe je ze kunt voorkomen. In de ‘pilot’ van deze serie: speerwerpers.

Lees verder →

Geplaatst in trainingen, werpen | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

6 veel gemaakte fouten voor een grote wedstrijd

Je hebt 46 weken hard getraind. Erg hard. Je bent continue 5 of 6 dagen per week aan het werk geweest om het beste uit je lichaam te halen. Je bent fit. En je bent klaar om te vlammen. Ken je dit gevoel, zo vlak voor een grote wedstrijd? Het maakt niet uit of dit de lokale kampioenschappen zijn of de Olympische Spelen, iedereen heeft een belangrijke wedstrijd. Alleen is het nu zaak om geen fouten te maken. Leer van (en voorkom!) onderstaande 6 veelgemaakte fouten.

Lees verder →

Geplaatst in wedstrijden | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Het belang van core-stability voor atleten

Even een lichte zondag-update vanuit het regenachtige midden van ons land. Ik stond vanmiddag eventjes te kijken bij de Keistad Meerkampen die dit jaar op onze atletiekbaan gehouden worden en het viel mij op hoeveel jeugdatleten daar liepen te zwaaien en te zwabberen bij bijvoorbeeld de aanlopen voor de springnummers, maar ook bij de (langere) looponderdelen. Core-stability is dus erg belangrijk voor atleten, maar hoe train je dit en hoeveel is voldoende?

Lees verder →

Geplaatst in trainingen | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Dopingzondaar

Om alles te kunnen verliezen moet je eerst alles gewonnen hebben. Dat heeft Lance Armstrong de afgelopen dagen ondervonden. De USADA (United States Anti-Doping Agency) nam hem gisteren officieel zijn zeven Tourzeges af.

Lees verder →

Geplaatst in overig, voeding | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Liep Usain Bolt echt 44,72 km/u?

Ja, u leest het goed. De vraag is alleen of dit waar is. Als we uitgaan van de gegevens van onze Amerikaanse collega’s van SpeedEndurance.com wel.

Lees verder →

Geplaatst in overig, sprint & horden, wedstrijden | Getagged , , , , , | Een reactie plaatsen

Veilige alternatieven voor het diepspringen

Gisteren bespraken we al een plyometrische oefening, het diepspringen. Behalve dat deze oefening erg sterk is in het verbeteren van je sprongkracht, is hij helaas ook erg blessuregevoelig. In dit artikel bespreken we een paar alternatieven, zoals box jumps en uit stand verspringen.
Lees verder →

Geplaatst in trainingen | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

To depth-jump or not to depth jump

Diepspringen, het leek zo’n fantastische oefening. En laten we wel wezen, wat was ik er slecht in. Maar naarmate de weken verstreken ging het steeds gemakkelijker. De explosieve kracht begon te groeien, en niet zo’n klein beetje ook. De belasting op de spieren werd echter ook steeds groter, en niet zonder gevolgen. De titel van dit artikel zegt genoeg. Is het diepspringen nou wel of niet dé oefening voor het vergroten van sprongkracht?

Lees verder →

Geplaatst in trainingen | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Sympathie of competitievervalsing?

Oscar Pistorius, beter bekend als de ‘Blade Runner’, heeft in Londen voor een primeur gezorgd. Nog nooit eerder deed een atleet zonder onderbenen mee aan de Olympische Spelen.  Lees verder →

Geplaatst in overig, wedstrijden | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Ik ben blij

“Ik ben blij.” Dat was Churandy Martina’s eerste reactie na zijn vijfde plek in de finale van de 200 meter op de Olympische Spelen. “Ik ben heel blij.” Lees verder →

Geplaatst in overig | Getagged , , , , | 2 Reacties

Verspringtraining


Op een vroege zaterdagmorgen hebben C-junior en aanstormend talent Robin Abrahamse en ik een verspringtraining belegd. De nadruk van de training lag op de afzet en de zweeffase. Om deze verschillende fases goed te kunnen analyseren hebben we de sprongen gefilmd met een high-speed camera.
Een speerpunt bij het verspringen is het omhoog komen bij de afzet. Deze hoogte gecombineerd met de snelheid van de aanloop bepaalt in grote mate de afstand. Dit omhoog komen is afhankelijk van de sprongkracht van de springer, maar ook zeker van de mate waarin hij of zij de armen en het niet-afzetbeen omhoog brengen. Lees verder →

Geplaatst in springen, trainingen | Getagged , , | 2 Reacties

Fair Play

Een van de mooiste dingen aan atletiek vind ik dat er (bijna) geen vijandigheid tussen de sporters heerst. Atletiek is immers een “solosport”, een sport die je zelfstandig, als enige op een bepaald moment beoefent.  Lees verder →

Geplaatst in overig, wedstrijden | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Waarom atleten niet?

Waarom voetballers wel? En golfers en autocoureurs trouwens ook. Waarom zij wel en wij niet? Dat is de vraag. Ik heb het hier uiteraard over geld. Lees verder →

Geplaatst in overig | Getagged , | Een reactie plaatsen

Opgeven, doorgaan? Opletten!

Wat begon als een goede manier om rust in mijn hoofd te krijgen groeide uit naar een serieuze verslaving in de goede zin van het woord. Nu drie jaar aan het hardlopen en elke keer komt er weer een lach op mijn gezicht. De lach komt nog wel steeds, maar het lopen gaat steeds stroever. Lees verder →

Geplaatst in gastblog | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Wind – vriend of vijand?

In de atletieksport is veel te doen met wind. Zeker in ons geliefde kleine landje, waar het zelden windstil is. Waar bij de kortste sprintnummers en de springonderdelen waarbij men een zandbak nodig heeft nog moeilijk wordt gedaan om teveel rug- of tegenwind, is het bij de andere disciplines geen probleem als er harde wind staat. Maar is dat wel zo? Lees verder →

Geplaatst in wedstrijden | Getagged , | Een reactie plaatsen

De (on)zin van rekken

Rekken, een bekend begrip voor iedere sportman en atleet. Maar is dit rekken nu wel zinvol, en beter nog, is het wel nodig? En is het misschien niet alleen onnodig, maar ook nog eens contraproductief? Lees verder →

Geplaatst in trainingen | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Paaswedstrijd: Amersfoort, maandag 9 april 2012

De paaswedstrijd in Amersfoort, een jaarlijks terugkerend atletiekfenomeen in Midden-Nederland op tweede Paasdag. AV Pijnenburg was weer present met een ploeg van maar liefst dertien atleten in de leeftijdscategorieën D-junioren t/m senioren.  Lees verder →

Geplaatst in nieuwsflits, wedstrijden | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Welkom op AtletiekBlog.nl

Beste lezer, welkom op AtletiekBlog.nl, dé nieuwe blog over sport en atletiek in Nederland.

Zoals je kunt zien is de website nog in ontwikkeling maar spoedig zullen we klaar zijn en dan kunnen we gaan bloggen.

Met vriendelijke groet,
De AtletiekBlog.nl redactie

Geplaatst in overig | Getagged , , | 1 reactie